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dott.ssa Stefania Camerano
dott.ssa Stefania Camerano
Email: stefaniacamerano@mangiosano.link
Cellulare: +39 3716331251
Numero iscrizione Albo: PLV_A3717
Partita IVA: 01282240074
INFO & CONTATTI
Biologa Nutrizionista
Stefania Camerano @ All Right Reserved 2026 @
PACCHETTI
Percorso
#MangioSano
3 mesi insieme
Maggior efficacia nel raggiungimento dell’obiettivo prefissato con controlli periodici
Raggiungerai il tuo obiettivo e riuscirai a mantenere il risultato ottenuto nel tempo, grazie ad un SUPPORTO costante.
Nella mia esperienza clinica, i pazienti che sono stati seguiti hanno raggiunto il loro obiettivo con maggior facilità e serenità e sono stati in grado di mantenere il loro risultato!
Seguo personalmente tutti i miei pazienti
2 CONTROLLI
1 VISITA COMPLETA
SUPPORTO per tutta la durata del percorso
Misurazioni corporee, calcolo metabolismo basale/fabbisogno energetico, eventuale modifica o integrazione della giornata tipo e del piano alimentare personalizzato
Anamnesi, storia alimentare, recall 24h, misurazioni corporee, calcolo metabolismo basale/fabbisogno energetico, definizione giornata tipo, consegna piano alimentare personalizzato e la mia guida per una corretta alimentazione e stile di vita
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Costo singolo controllo: 65€
Costo prima visita: 95€ - 85€
PERCORSO IN PROMOZIONE!!!
195€ - 185€ anzichè 225€ - 215€
Vuoi conoscermi prima della visita?
Il percorso.. cosa comprende?
1 prima visita nutrizionale
+ 2 visite di controllo mensili (una al mese)
+ La mia guida per affrontare la dieta in serenità e senza stress (indicazioni per non dover pesare tutto, esempi piatti, come gestire i pasti fuori casa,..)
+ Invio di materiali educativi come piccole guide per gestire l'alimentazione anche in presenza di condizioni patologiche
+ Piano alimentare con consigli personalizzati aggiornato ogni mese (a seguito della visita)
+ Stagionalità delle materie prime
+ Newsletter mensile con curiosità sulla nutrizione e lo stile di vita
+ Guide alimentari inviate in determinati periodi dell'anno
+ Newsletter speciale e riservata con contenuti esclusivi come consigli per la gestione della dieta e dell'alimentazione, ricette,.. (invio settimanale per tutto l'anno di abbonamento)
+ Mio supporto per 3 mesi (messaggi WhatsApp/chiamate)
-> Rinnovabile ad un prezzo speciale
-> Seguo personalmente tutti i miei pazienti (non ci sono mediatori o altri professionisti)
-> Tutti i pagamenti sono detraibili come le altre spese sanitarie
Cosa riceverò dopo la prima visita? (entro qualche giorno)
1) il tuo PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO (basato sulle esigenze e gusti manifestati ed analizzati durante la visita)
2) indicazioni su frequenze e quantità dei cibi,
3) le sostituzioni in modo da poter variare il più possibile la tua alimentazione,
4) la stagionalità delle materie prime,
65) indicazioni per non dover pesare gli alimenti;
6) consigli per gestire i pasti fuori casa;
7) invio di piccole guide per gestire l'alimentazione anche in presenza di patologie (es: gonfiore addominale,..)
8) contenuti speciali riservati ai miei pazienti tramite newsletter (durante tutto l'anno solare in cui è stato svolto il percorso)
9) newsletter settimanale con ricette, curiosità alimentari, suggerimenti nutrizionali e di benessere,..
10) la mia guida per affrontare la dieta in serenità e senza stress
Cosa succede al termine dei 3 mesi?
In base alla situazione è possibile rinnovare l'abbonamento per altri 3 mesi (ulteriormente rinnovabile):
3 visite di controllo (1 al mese) → 165 € (anziché 195 €)
oppure è possibile effettuare controlli singoli (65 €)
Cosa avrò ottenuto al termine del mio percorso?
Avrai una maggior consapevolezza di come mantenerti in salute e avrai acquisito tutti gli strumenti per poter proseguire da sola/o, senza doverti più mettere a dieta, ma semplicemente ragionando ogni volta sulla qualità e quantità dei tuoi pasti.
E una volta terminato il percorso?
Se lo desideri, potrai prenotare una visita interamente focalizzata sul mantenimento del peso che hai raggiunto; si tratta di una sessione di educazione alimentare personalizzata con la consegna di un piano alimentare settimanale di mantenimento (con sostituzioni) che tenga conto del tuo fabbisogno energetico, in modo tale che tu possa mantenere i risultati che hai ottenuto nella tua normale quotidianità.
Durante la fase di mantenimento verrà anche inviata la mia guida per una corretta alimentazione e stile di vita: un aiuto in più per proseguire sulla giusta strada e consolidare i risultati ottenuti con fatica e impegno.
Sentiamoci in modo tale da confezionare un percorso che sia più adatto al raggiungimento del tuo obiettivo
Hai delle esigenze particolari?
+39 3716331251
oppure
IN BREVE..
Come si svolge un percorso nutrizionale con me?
PRIMA VISITA: come per tutti i percorsi, si comincia prendendo in considerazione la base di partenza e quindi la prima parte della visita è dedicata ad un'attenta anamnesi del paziente (storia familiare, patologie croniche, assunzione farmaci, integratori, presa visione di eventuali referti come esami del sangue,..), vengono poi rilevate le misure antropometriche (peso, circonferenze vita/fianchi, stima metabolismo basale,..) ed in seguito si passa all'analisi delle abitudini alimentari attraverso l'impiego di strumenti di indagine come recall 24h ed il diario alimentare. A questo punto ci si sofferma sugli aspetti che vanno migliorati e/o cambiati e si delinea insieme una strategia alimentare.
Entro 5 giorni dalla visita, verranno inviati: la mia guida con alcuni consigli per gestire la propria alimentazione in serenità e senza stress, il piano alimentare personalizzato: tutte le sostituzioni, suggerimenti per gestire l'alimentazione fuori casa, frequenze e tipologie degli alimenti, stagionalità materie prime,.. E' inoltre compreso l'invio di materiali informativi inerenti la dieta, condizioni patologiche, guide alimentari,..
Il paziente può contattarmi durante il suo percorso per chiarimenti e dubbi.
VISITA DI CONTROLLO: tappa fondamentale di un percorso nutrizionale in quanto permette al paziente di confrontarsi con me sia per controllare l'efficacia delle azioni intraprese e sia per effettuare un'autovalutazione del cammino compiuto fino a quel momento. Può essere infatti necessario modificare o integrare il piano nutrizionale ed in quest'ottica vengono riprese le misure antropometriche e, se necessario, inviato un nuovo piano nutrizionale. La frequenza dei controlli viene concordata insieme al paziente, a seconda delle sue esigenze e della tipologia del percorso scelto (solitamente dopo 1 mese dalla prima visita).